La créatine est l'une des aides ergogéniques antidopage les plus efficaces et les plus étudiées scientifiquement dans le monde du sport d'élite. Une supplémentation quotidienne avec Dynamix Pure Creatine peut augmenter les réserves musculaires de créatine jusqu'à 50%, à la fois sous sa forme libre et phosphorylée. Cela permet au muscle de disposer d'une énergie immédiate pendant un entraînement intense de courte durée et intermittent, ce qui améliore l'adaptation à l'entraînement. Il permet également une hypertrophie musculaire maximale. Avantages de la créatine monohydrate. Augmente le volume musculaire Augmente l'intensité de la force et la puissance explosive dans les exercices anaérobies. Favorise la récupération musculaire pendant un exercice physique intense Réduit la fatigue musculaire et les crampes post-entraînement Améliore les performances athlétiques
Mode d'utilisation
Mélanger 4g de poudre avec 100-150ml d'eau et prendre 20min avant l'entrainement